国際的に用いられている体格を示す指標BMI(Body Mass Index)を用いて、ご自分の肥満度を計算してみましょう。
   
  BMI=体重÷(身長の二乗)
   
  標準指数:  18.5 ≦ BMI < 25
  肥満度1:  25   ≦ BMI < 30
  肥満度2:  30   ≦ BMI < 35
  肥満度3:  35   ≦ BMI < 40
  肥満度4:  40以上
   
  BMIは20〜25の間で死亡率が最も低いことが知られています。みなさんも頑張ってみては…